Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
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85.1 kg
Lost so far: 50 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2022:
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1682 kcal
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Fat: 38.60g | Prot: 148.85g | Carbs: 176.39g.
Breakfast: Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Banane, Könecke Bockwurst, Gut & Günstig Früchte Müsli. Dinner: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Du hast jetzt ein super Gewicht erreicht welchen Ernährungs Typen hast du gewählt
06 Nov 22 by member: mikk.81
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Danke. Aber das „Ziel“ ist noch lange nicht erreicht.
Ich gehöre eigentlich zu den LowCarb‘lern. In den letzten Woche lasse ich mich dahingehend allerdings etwas gehen.
06 Nov 22 by member: Sebastian486
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Starke Leistung 💪viel Erfolg noch🍀
06 Nov 22 by member: mikk.81
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Sebastian486's Weight History
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