Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1299 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 85.97g | Carbs: 124.17g.
Breakfast: Панкейки ябл-кукрузные,ОП, Комбуча Смородина,ОП, Суфле Творожное с Бананом,ОП, ВкусВилл Яблоко Садовое, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Суфле Творожное со Смородиной, ОП. Dinner: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Яблочное Пюре, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Сметана 15%, Помидоры, Кольраби, Суфле Творожное со Смородиной, ОП. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|