Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1304 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 88.54g | Carbs: 100.30g.
Breakfast: Банан, Хохланд Сыр Творожный 70%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Сырный Соус, Свекла Вареная, Индейка Отварная. Dinner: Сырный Соус, Свекла Вареная, Индейка Отварная, Велком Зельц Домашний . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1id0zabava's Weight History
|