Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2014
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62 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 October 2014:
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1653 kcal
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Fat: 78.56g | Prot: 51.20g | Carbs: 138.43g.
Breakfast: Tomaten, Orangensaft, Metzgerfrisch Frühstücksschinken Luftgetrocknet, Der Grüne Altenburger Ziegenrahm, Gurke (Geschält), Kaffee mit Milch, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lunch: Mandeln, Metzgerfrisch Frühstücksschinken Luftgetrocknet, Der Grüne Altenburger Ziegenrahm, Vollkornbrötchen. Dinner: Weißer Tafelwein, Metzgerfrisch Frühstücksschinken Luftgetrocknet, Der Grüne Altenburger Ziegenrahm, Vollkornbrötchen, Meininger Original Thüringer Knacker. Snacks/Other: Pflaumenkuchen. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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katewinlos's Weight History
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