Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1891 kcal
|
Fat: 91.18g | Prot: 102.75g | Carbs: 169.78g.
Breakfast: Яичный Белок, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Миндаль Миндаль, Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Грудка Индейки. Dinner: Boombar Печенье Брауни, Брокколи, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Миндаль Миндаль, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Kinder Молочный Ломтик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunshine23181's Weight History
|