Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1882 kcal
|
Fat: 87.59g | Prot: 67.04g | Carbs: 204.66g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Ашан Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника, Хлеб Черный, Яйцо (Целое), Растительное Масло. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, Молоко Колхоз . Dinner: Такф Конфеты Тамбовский Волк, Горбуша, Батон, Винегрет. Snacks/Other: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Оладьи с яблоками. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|