Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
975 kcal
|
Fat: 26.54g | Prot: 44.50g | Carbs: 143.61g.
Breakfast: Vega Milk Oat Milk, Галичина Карпатський Йогурт Лісові Ягоди. Dinner: Торчин Кетчуп Лагідний, Сыр Сулугуни, Белый Хлеб, Розумний Вибір Кукуруза, Розумний Вибір Кукуруза, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Брокколи (без Жира), Чечевица Вареная. Snacks/Other: Roshen До Кави, Виноград, Своя Лінія Крекер Луковый , Своя Лінія Крекер Луковый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haannaa65's Weight History
|