Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2014
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2014:
|
518 kcal
|
Fat: 8.96g | Prot: 33.23g | Carbs: 78.42g.
Breakfast: Банан, Белый Замок Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Домик в Деревне Кофе с Молоком (0,5% Жирности). Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 0%, Домик в Деревне Кофе с Молоком (0,5% Жирности), Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.khromova's Weight History
|