chiara.o94's Journal, 05 Nov 22

Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
57.9 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 1.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 November 2022:
2148 kcal Fat: 61.54g | Prot: 120.36g | Carbs: 260.37g.   Breakfast: Marzapane, Prozis Burro di Arachidi, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Pere, Adez Latte di Mandorla, DILO Farina Avena Cioccolato Belga, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Pasta Frolla, Orogel Pisellini Fini, Eismann Salmone Affumicato a Fette, Garofalo Fusilli Integrali. Dinner: Pomodori Ciliegini, Fagiolini Bolliti, Grana Padano Grana Padano, Lidl Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Vitello. Snacks/Other: Nestlé Fitness, New Balance Yogurt Bianco senza Lattosio, Prozis Burro di Arachidi , Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Certossa Gallette di Farro Bio, Decò Farro Soffiato al Naturale , New Balance Yogurt Bianco senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Burro di Arachidi, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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