Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
66 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
2116 kcal
|
Fat: 90.09g | Prot: 128.44g | Carbs: 188.82g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Coconut, Эконива Молоко 2,5%. Lunch: Банан, Эконива Молоко 2,5%, Груша, Мираторг Смесь Мексиканская, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Schluckwerder Марципан в Темном Шоколаде, Эконива Молоко 2,5%, Груша, Мираторг Смесь Мексиканская, Форель, Морковь, Авокадо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|