Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1221 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 67.47g | Carbs: 116.18g.
Breakfast: Сыр Российский, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Гречка с Маслом, Мёд, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Веселый Молочник Сметана 15%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Творог (Полностью Обезжиренный), Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Манго-Чиа, Ростагроэкспорт Сырок в Темном Шоколаде с Ванилью. more...
|
Losing 5.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashaserggeevna's Weight History
|