|
Вот и субботнее утреннее взвешивание!
Весы ⚖️ проверила, точно показывают. И на сегодня такой результат - 67 кг. Вот теперь есть от чего отталкиваться 😆. Да и взвешивание будет только на этих весах, значит и результат будет точный!!!
|
67 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1789 kcal
|
Fat: 143.23g | Prot: 100.27g | Carbs: 26.23g.
Breakfast: Конфеты Медальоны, Сельдерей, Майонез, Помидоры, Огурец, Чибо Кофе без Сахара, Шкварки Козьи, Яйцо. Lunch: Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Простоквашино Сметана 25%, Козье Мясо (Вареная, Жареная), Блины. Dinner: Блины, Колбаса Полукопченая Чесночная, Natura Сыр Сливочный 45%, Curtis Черный Чай. more...
|
Losing 7 kg a Week
|