Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2014
|
105.4 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2014:
|
1737 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 102.23g | Carbs: 199.80g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кабачковая Икра, Белый Лаваш, Домик в деревне Сметана 20%, Форель на Пару, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Азу из Говядины, Гречка Отварная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Syntrax Протеин Matrix, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белый Город Молоко 2.5%, Кабачковая Икра, Картошка Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
mamasg1974's Weight History
|