Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1690 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 89.69g | Carbs: 154.04g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Пирожок с Мясом, Пирожок с Луком и Яйцом, Домик в деревне Молоко 2,5%, QNT Metapure. Dinner: Красная Цена Плюшка Московская, Помидоры, Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Шоколадница Торт Вафельный, Бананы, Пирожок с Мясом, Bosca Шампанское Сладкое, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|