Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
733 kcal
|
Fat: 19.90g | Prot: 20.18g | Carbs: 118.77g.
Breakfast: Кекс, Куриный Бульон. Lunch: Мясо с Овощами, Рузком Мясо с Овощами, Правильное Решение Картофельное Пюре Моментального Приготовления . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|