Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1313 kcal
|
Fat: 91.10g | Prot: 39.38g | Carbs: 82.45g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Alpen Gold Пикник. Lunch: Цезарь Пельмени Классика. Dinner: Селяночка Майонез, Мясницкий Ряд Колбаса Зернистая . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoninka-83's Weight History
|