Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
106.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1273 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 54.78g | Carbs: 152.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Растительное Масло, Яйцо, Молоково Молоко 2,5%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Лента Хурма. Dinner: Мандарины, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Окей Пицца с Ветчиной и Ананасами. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanareshnikova's Weight History
|