Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
76 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1846 kcal
|
Fat: 83.49g | Prot: 105.71g | Carbs: 184.40g.
Breakfast: Premialle Брынза, Novus Жареные Шампиньоны с Луком, Кукурузная Каша. Lunch: Розумний Вибір Гречка, Куриное Мясо (Обжиг). Snacks/Other: Ічня Сгущенка, Babybel Mini Original, Ramanoff Груша Сушена, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Чернослив. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Weight History
|