Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
966 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 40.77g | Carbs: 93.28g.
Breakfast: Варенье Черничное, Сметана , Vici Блины, Помидоры, Яйцо Всмятку, Окраина Сарделька Молочная. Lunch: Блины на Воде, Мясновъ Свинина Тушеная, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Уральские Кондитеры Печенье Забавные Зверушки, Варенье Черничное, Блины на Воде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1992vika1992's Weight History
|