Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1798 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 151.26g | Carbs: 160.48g.
Breakfast: Дикси Груша Конференц, Prisma Персик, Лента Авокадо, Ашан Огурец, Աջփաիակ Կաթ Творог Классический 7%, ВкусВилл Помидоры, Cyprus Cheese Kypriako Typi Light, Hame Diabolské Toasty S Drůbežím Masem Паштет, Nor Aleppo Хумус Классический, Ремит Балык Дарницкий, Мука Для Домашнего Хлеба, Unflavoured Slow-Release Casein, Яйцо, Оливковое Масло, Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Teida Какао Порошок, Philadelphia Extra Protein. Lunch: Магнит Хурма. Dinner: Азбука Вкуса Голубика, Бондюэль Зелёный Горошек, Магнит Хурма, Snaq Fabriq Qwikler, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Product By Lilit Basyan Хлеб Black Coal, Hellmann's Mayo Lighter Than Light, Тнак Колбаса Докторская Варёная В Синюге, Prisma Картофель, Лук Зелёный, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|