Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
2000 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 161.12g | Carbs: 193.78g.
Breakfast: Prisma Персик, BotyBar Chocolate Brownie, Лента Виноград Ред Глоб, Вкусвилл Яблоко Орловское, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ашан Огурец, *Пастрома Из Курицы*, Janarat Икра Баклажановая по Домашнему, Bonalpi Tilsit Light Cheese, Самвелян Дизайни Ев Хлеб "Батон". Dinner: Maxsport Protein Wella Protein Hazelnut Cocoa Cream, Окей Перец Красный, Ponti Топпинг Glassa на Основе Бальзамического Уксуса, ВкусВилл Руккола, Go Active Baton Wysokobialkowy Smak Karmelowy, Ашан Инжир, ВкусВилл Помидоры, Borisovka Сыр Сулугуни, Пятерочка Лук Репчатый, Bombbar Tomato Sauce, La Molisana Fettuccine 104, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Авокадо Авокадо, Prisma Персик. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|