Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1049 kcal
|
Fat: 45.05g | Prot: 61.01g | Carbs: 98.56g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Агрокомплекс Сливочное Масло 82,5%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Николаевские Сыроварни Сыр Гауда Молодой, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Мандарины, Зеленый Листовой Салат, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Фасоль Красная Натуральная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Плов с Индейкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.kravch90's Weight History
|