Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
85.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1530 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 111.66g | Carbs: 160.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Калина Малина Королевская Ватрушка. Lunch: Good!Es Протеиновый Батончик с Финиками, Ашан Киви, Яичный Белок, Окей Рулетики из Баклажан с Сырной Начинкой, Макароны с Курицей. Dinner: Мёд, ВкусВилл Кашка Молочно-Овсяная, Приготовленный Яичный Белок, Фили-Бейкер Торт Слоёный Наполеон, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Snacks/Other: Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fox🦊💁🏼♀️'s Weight History
|