Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
3170 kcal
|
Fat: 144.89g | Prot: 140.12g | Carbs: 345.78g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Ферма Молоко 2,5%, Глобино Буженина по-Домашнему, Цархліб Хліб Ризький, Сыр Эдам, Любимов Любимов Kids. Lunch: Hame Паштет из Говяжьей Печени, Цархліб Хліб Ризький, Пирятин Сыр Звенигородский, Плов со Свининой. Dinner: Галя Балувана Пельмени из Индейки, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Nestle Lion (42г). Snacks/Other: Tarta Медовик , Goodwine Форшмак, Формула Смаку Хліб Миколаївський. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mortyart's Weight History
|