Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1276 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 78.21g | Carbs: 110.00g.
Breakfast: Куриный Сэндвич с Соусом, Куриный Пирог. Lunch: Самокат Паста с Курицей и Грибами, Угощение Славянки Баклажанная Икра. Snacks/Other: Мёд, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|