Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
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57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2022:
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2001 kcal
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Fat: 60.11g | Prot: 177.76g | Carbs: 182.61g.
Breakfast: Molino Rossetto Farina di Farro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Carrefour Bio Fette Biologiche Croccanti con Farina di Segale Integrale e Sesamo, Mandorle, Caffè Espresso, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Lunch: Patata Gratinata, Prima Voglia Funghi Trifolati, Certossa Gallette di Farro Bio, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Italiamo Pasta e Broccoli , Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Dinner: Vivisí Grissini Light, Parmigiano (Grattugiato), Patata Bollita, Lidl Ricotta Fresca, Brezzo Miele , Esselunga Mandorle Sgusciate, Otto Chocolates Cioccolato Fondente senza Zucchero 60%, Milbona High Protein Drink Cacao, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Tartare di Manzo. Snacks/Other: Vita Good Protein Crunchy Bar Mandorla e Cioccolato , Ferrero Pocket Coffee. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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Niclampis9's Weight History
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