Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
108.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
2641 kcal
|
Fat: 99.01g | Prot: 92.12g | Carbs: 350.21g.
Breakfast: Sovia Queso Natural, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Чай, Плов со Свининой. Lunch: Кофе, Lukas Тузя, Roshen Konafetto, Roshen Конфета Коровка, Жако Птичье Молоко , Vale Cocos With Coconut , Duda Паштет, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Котлета Свиная, Суп. Dinner: Чай, Кулиничи Пряники Имбирные Звездочки, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Суп. Snacks/Other: Банан, Дольче Сырок с Клубникой, Булочка с Маком, Рудь Йогурт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|