Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
53 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1014 kcal
|
Fat: 47.95g | Prot: 24.99g | Carbs: 124.38g.
Breakfast: Performans Pirinç ve Nohut Patlağı, Sarıbaş Klasik Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Cumhuriyet Evlik Sucuk, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Dinner: Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Doritos Nacho Peynirli, Bim Patito Sade Patates Cipsi, Hurma, Tadım Çiğ Fındık İçi, Çerezya Kavrulmuş Badem İçi, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hilalcik :)'s Weight History
|