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sushi la sera ma compenso oggi
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70.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2022:
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1806 kcal
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Fat: 55.40g | Prot: 150.11g | Carbs: 172.64g.
Breakfast: Pernigotti Cremino. Lunch: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pavlakis Formaggio Feta DOP, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Lidl Bresaola Punta d'anca, Esselunga Onigiri di Granchio Riso Integrale e Zenzero, Yaki Udon, Uramaki Salmone Avocado, Fini Carpaccio di Salmone Norvegese al Naturale, Nigiri Salmone, Zuppa di Miso. Snacks/Other: Yamamoto Iso-Fuji Nocciola, Mandarancio. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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FabrizioTrainer's Weight History
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