Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1620 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 63.71g | Carbs: 187.42g.
Breakfast: Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Вараксино Яйцо. Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Сахар, Пестравка Молоко 3,2%. Dinner: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Barilla Макароны, Помидоры, Лук, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Snacks/Other: Яшкино Пряники Мятные, Яшкино Пряники Мятные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|