Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1660 kcal
|
Fat: 87.74g | Prot: 82.74g | Carbs: 196.79g.
Breakfast: Barilla Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Морковь по-Корейски. Lunch: Минскхлебпром Хлеб "Нарочанский Край", Борщ с Курицей, Twix Батончик, Барни Бисквит. Dinner: Плов с Курицей, Сыр, Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Полендвица. Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое со Вкусом Кленового Сиропа. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|