Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1958 kcal
|
Fat: 149.92g | Prot: 98.20g | Carbs: 61.59g.
Breakfast: Biedronka Ser Grana Padano, Marinero Śledź Filety z Suszonymi Pomidorami. Lunch: Społem Kielce Majonez Kielecki, Melvit Pieczywo Chrupkie Żytnie . Dinner: Tesco Passata Przecier Pomidorowy, Cebule, Smalec, Wieprzowina, Szam Amm Zupa Tajska. Snacks/Other: Sok Pomidorowy, Włoszczowa Ser Żółty Włoszczowski Typu Szwajcarskiego. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lillly78's Weight History
|