Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
96.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1629 kcal
|
Fat: 79.76g | Prot: 80.32g | Carbs: 149.29g.
Breakfast: Китайская Капуста, Творог 5%. Lunch: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Мороженое Пломбир, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Куриный Суп. Dinner: Coffee Like Латте (300мл), Ростик'c - KFC Шефбургер, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swc_studio's Weight History
|