Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
90.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1737 kcal
|
Fat: 60.69g | Prot: 170.77g | Carbs: 124.26g.
Breakfast: Power System Протеиновый Батончик (35г), Самокат Творожный Крем Десертный Лимон 7%, Мясная Ферма Паштет Печеночный "Индейка", Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Vici Снежный Краб. Lunch: Помидоры, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп Харчо. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Земляника-Липа. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
squaredbusinessman's Weight History
|