Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
99.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
2097 kcal
|
Fat: 82.13g | Prot: 98.94g | Carbs: 252.60g.
Breakfast: Tora Bika Капучино, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Карпачо из Мяса Птицы г Буй, Ситно Хлеб "Солодовый". Lunch: Рамоз Масса Творожная с Ванилином, Простоквашино Сметана 10%, Мираторг Щи из Квашеной Капусты. Dinner: Freshsecret Салат Баклажаны по-Корейски, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Карпачо из Мяса Птицы г Буй, Ситно Хлеб "Солодовый", Кофе. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Ашан Гранат, Блинчики с Мясом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|