Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1391 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 80.82g | Carbs: 139.21g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Магнит Яйцо Варёное , Дымов Бекон Венгерский, Mixbar Marshmallow, ВкусВилл Хурма. Lunch: Globus Брынза из Цельного Козьего Молока, Свекла Вареная, Индейка Отварная, Рис Отварной. Dinner: Globus Брынза из Цельного Козьего Молока, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
78_melissa_58's Weight History
|