Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
785 kcal
|
Fat: 33.99g | Prot: 38.32g | Carbs: 83.40g.
Breakfast: Колбаса, Сыр, Блины ПП, Когда Я Вырасту Детское Печенье с Какао. Lunch: Сириус Арахис в Шоколаде , Коммунарка Шоколад Горький 85%, Чай, Песочное Печенье. Dinner: Пшеничный Хлеб, Капуста Тушеная, Капуста, Картошка Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Мёд, Сыр Российский, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|