Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2014
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81.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2014:
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1139 kcal
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Fat: 30.11g | Prot: 57.84g | Carbs: 159.13g.
Breakfast: Natur Aktiv Konfitüre Himbeere, Natur Aktiv Konfitüre Himbeere, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Magertopfen, Hofer Vollkorn-Roggenbrot. Lunch: Berger Wellness-Schinken, Grüne Paprika, Natur Aktiv Bio Knäckebrot Sesam, Zurück Zum Ursprung Frischkäse Natur 14,5% Fett. Snacks/Other: Easiyo Kirsche, Chia-Samen, Heidelbeeren, SPAR Vital Nusskernmischung, Äpfel, Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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blacksun49's Weight History
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