Iliyanona's Journal, 29 Oct 14

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Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2014

94 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 19 kg. Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 29 October 2014:

1556 kcal

Fat: 63.24g | Prot: 59.10g | Carbs: 173.91g. Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Saladinettes Salat & Pasta Hähnchen-Grana Padano. Dinner: Butter, Ei, Almare Eismeergarnelen. Snacks/Other: Nestea Eistee Pfirsich, Ei. more...

3177 kcal

Exercise: 30 Minuten für die Schönheit (DS) - 30 minutes, Geschmeidig wie eine Katze (DS) - 30 minutes, Power Workout (DS) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments

Heute Starttag ^^ Leider hab ich schon n Eistee getrunken, bevor ich meine lieblingshose von früher entdeckt hab und entschlossen hab wieder anzufangen und durchzuziehen :/ naja darf ich halt weniger essen xD Nicht wundern -> ich plane meistens voraus, was ich am tag zu mir nehm xD Obwohl ich schon lang kein Sport gemacht hab, war ich überrascht, dass ich noch so sportlich bin.... bin zwar bei den Kursen auf Stufe 1, aber hat mich echt ins Schwitzen gebracht xD ich liebe die Trainingsprogramme <3

29 Oct 14 by member: Iliyanona


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