Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
65 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1656 kcal
|
Fat: 68.77g | Prot: 64.05g | Carbs: 199.91g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Каракум, Campina Сливки Порционные, Кофе, Банан. Lunch: Vici Тобико Икра Летучей Рыбы, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Hoegaarden Grapefruit 0,0, Глобус Тунец Филе Копченый, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Картошка Вареная, ВкусВилл Манго, Свиная Сосиска (Копченая). Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|