Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
89.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1421 kcal
|
Fat: 70.57g | Prot: 60.69g | Carbs: 146.42g.
Lunch: Чай с Молоком, Хурма, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Селедка под Шубой, Самса́, Конина, Гречка с Мясом. Dinner: Рубиком Сосиски Петровские, Борщ с Говядиной, Яблоко Желтое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|