Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
101.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1949 kcal
|
Fat: 101.78g | Prot: 103.13g | Carbs: 183.57g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Элика Чебуреки "Сочные", Tora Bika Капучино. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Виктория Торт Печеночный, Мираторг Щи из Квашеной Капусты . Dinner: Салат с копчёной курой. Snacks/Other: Фруто Няня Фруктовое Пюре, Экомилк Творог Обезжиренный, Магнит Гранат. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|