Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1369 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 107.22g | Carbs: 140.52g.
Breakfast: Молочная Станция Сливки 10%, Яйцо Куриное, Подсолнечное Масло, Раменский Мясокомбинат Ветчина Экстра, Лента Сыр Творожный Сливочный, Батон. Lunch: ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриный Бульон, Картофель Отварной, Перекресток Груша Пакхам, Красное Яблоко, Бананы. Dinner: Куриный Суп Лапша, Индейка Отварная, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный". Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|