Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
87.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1501 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 80.75g | Carbs: 169.26g.
Breakfast: Mlekpol Mleko 3,2%, Czerwona Papryka, Smaczne Wędliny Polędwica Wieprzowa , Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Kajzerka. Dinner: Surówka z Białej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pierś z Kurczaka Gotowana, Rzepakowy Olej Roślinny, Cebule, Biedronka Pieczarki. Snacks/Other: Vitanella Granola Z Kawałkami Czekolady i Orzechami , Klopsiki Wieprzowe, Kisiel, Goplana Grześki Toffi, Mleko (Mleko). more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bethebestversionofme's Weight History
|