Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1320 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 117.03g | Carbs: 114.39g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Манная Крупа, Кудесница Мука Рисовая, Zuegg Клубника с Земляникой, Лаваш Тонкий, Киприно Сыр 15%, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Творог (Обезжиренный). Lunch: Савойская Капуста, Томатная Паста, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Помидор Соленый, Петелинка Грудка Куриная без Кожи . Dinner: Красное Яблоко, Магнит Помело. Snacks/Other: Сироп, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|