Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
61 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1838 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 124.09g | Carbs: 186.56g.
Breakfast: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Капучино, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Паштет из Куриной Печени, Гречка Отварная. Lunch: Капучино, Orion Choco Pie Original, Куриное Филе Вареное, Леовит Кисель Желудочный, Лента Сырники Домашние, Каменский Маслозавод Кефир Обезжиренный, BeFit Суп Пюре Овощной, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Dinner: Магнит Слива, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, 365 Дней Вермишель. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнестезияЯ's Weight History
|