|
Оказывается, перед взвешиванием надо снимать тяжёлые платья и украшения🤪
|
64.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1569 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 39.52g | Carbs: 216.81g.
Breakfast: Ленинградские Сладости Набор Пирожных Эксклюзив, Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%. Lunch: Фарш с Овощами, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Raw To Go Тыквенный Суп. Snacks/Other: Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, Mamba Фрумеладки Фруктовый Микс, BEBETO Жевательный Мармелад Double Joy. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostinaln's Weight History
|