Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
51 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1201 kcal
|
Fat: 27.24g | Prot: 71.32g | Carbs: 170.44g.
Breakfast: Prebio Sweet Подсластитеaль, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Творог 5%, Сметана 20%. Lunch: Кухмастер Томатная Паста, Куриное Филе, Каждый День Гречка Отварная. Dinner: Мёд, Магнит Хурма, Куриное Филе, Лапша без картошки. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, ВкусВилл Варенье Груша, Prebio Sweet Подсластитеaль, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aguyka150306's Weight History
|