|
Всем привет. Всё пошло по одному месту, всю неделю вообще ни чего не считала, прибавка в 2 кг, очень жалею, ведь эти 2 кг так тяжело было скинуть, а теперь все заново😩
|
99.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1601 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 95.89g | Carbs: 152.19g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе, Alpen Gold Шоколад, Сметана . Dinner: Черкизовский Сальчичон, Сыр Колбасный, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Суп с Фрикадельками, Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Картошка Фри. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|