Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
2208 kcal
|
Fat: 93.27g | Prot: 83.66g | Carbs: 256.20g.
Breakfast: Сливочное Масло, Варенье, Глобус Чиабатта, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Нектарины, Зеленый Листовой Салат, Яичница, Чай, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Пломбир Печенье со Сливками, ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Додо Пицца Пицца Овощи и Грибы, Додо Пицца Цезарь Салат, Додо Пицца Цыплёнок Карри, Додо Пицца Пицца «Песто». Snacks/Other: Матча, Самокат Круассан с Малиной и Миндалём , ВкусВилл Мороженое "Кофе с Печеньем Амаретти". more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|